چگونه در رابطه احساس خوشبختی کنیم؟ 15 نکته کلیدی

خب خیلی چیزایی که گفتی رو رعایت می کنم… راستی یادمه تو یه رابطه قدیمی همیشه دعوامون شب ها شروع می شد سر مسخره ترین موضوعات الان فکر می کنم اگه اون موقع یه کم مدیریت استرس داشتم و قبل حرف زدن ده نفس عمیق می کشیدم شاید کلی دعوا کم تر پیش می اومد 😅

یه چیز جالب دیگه این بود که تو اون رابطه مثلا من دوس داشتم ازش درمورد کاراش بپرسیم ولی اون فکر می کرد دارم دخالت می کنم بعدها فهمیدم بهتره اول بگم “دوس دارم بدونم امروز چطور بود نه اینکه کنترلت کنم” اینطوری کمتر بهم می خوردیم…

راستی اگه می خواین تو رابطه حس خوشبختی کنین یه کار باحال اینه که بعضی وقتا بی دلیل بگی “یادته اون موقع فلان جا چی شد؟” یعنی مرور خاطرات خوب قدیمیه این طوری یه حال و هوای تازه میاد تو رابطه… 🍃

چند وقته دارم امتحان می کنم که هر روز یه حرکت غیرمنتظره بکنم مثلا وقتی داره تو آشپزخونه کار می کنه بیام پشتشو بمالم یا وقتی تو حال خندس بیام بوسش کنم… این کارا انگار یه شارژر کوچیکه واسه رابطه…

تو این راه کلی اشتباه کردم اما حالا می دونم خوشبختی تو رابطه یه شبه درست نمی شه مثل یه گیاه می مونه که باید هر روز بهش رسیدگی کرد… 💧