زناشویی
چرا گاهی احساس میکنیم که طرف مقابل نمیفهمد ما چه میخواهیم؟
همهی ما در روابط خود، چه عاطفی، چه خانوادگی و چه کاری، لحظاتی را تجربه کردهایم که احساس میکنیم طرف مقابل حرف ما را نمیفهمد. گویی دیواری نامرئی بین ما و او کشیده شده و هرچقدر هم تلاش میکنیم، نمیتوانیم منظور خود را به درستی منتقل کنیم. این حس میتواند بسیار ناخوشایند و آزاردهنده باشد و حتی منجر به سوءتفاهم و درگیری شود. اما چرا این اتفاق میافتد؟
دلایل متعددی میتوانند در این امر دخیل باشند. گاهی مشکل از نحوهی بیان ماست، گاهی از پیشفرضهای ذهنی طرف مقابل و گاهی هم ریشه در تفاوتهای شخصیتی و سبکهای ارتباطی ما دارد. در این مقاله، به بررسی 19 نکته میپردازیم که میتوانند به ما در درک بهتر این مسئله و بهبود ارتباطاتمان کمک کنند:
- ✳️
عدم شفافیت در بیان:
گاهی اوقات منظور خود را به طور واضح و مستقیم بیان نمیکنیم و انتظار داریم طرف مقابل از نشانهها و اشارات، مقصود ما را بفهمد. - ✳️
بهرهگیری از کلمات مبهم و چندپهلو:
انتخاب نادرست کلمات و اصطلاحاتی که معانی متفاوتی دارند، میتواند باعث سوءتفاهم شود. - ✳️
بیان غیرمستقیم و طعنهآمیز:
به جای اینکه خواسته خود را به صراحت بیان کنیم، به طور غیرمستقیم و با طعنه حرف میزنیم. - ✳️
عدم توجه به زبان بدن:
زبان بدن (حالات چهره، لحن صدا، حرکات دست و پا) میتواند پیامهای متفاوتی را منتقل کند. - ✳️
عدم همدلی و درک دیدگاه طرف مقابل:
قبل از اینکه حرف خود را بزنیم، سعی نمیکنیم خود را جای طرف مقابل بگذاریم و از دید او به مسئله نگاه کنیم.
حالا که فکرشو می کنم، یه بار با یه دوست قرار بود بریم سینما. من گفتم «حالا یه فیلمی میبینیم» و فکر کردم میفهمه منظورم فیلم اکشن هست. اون اما برداشتش یه فیلم عاشقانه بود! 😅 مشکل اینجا بود که من با کلیگویی و ابهام حرف زده بودم. یه وقتا فکر میکنیم طرف ذهنخوانه، ولی واقعا باید دقیق بگیم چی میخوایم. خیلی وقتا هم داریم یه موضوعو میگیم، ولی ذهنمون درگیر چیز دیگهایه و طرف فکر میکنه داریم در مورد چیز دیگهای حرف میزنیم. بدتر از همه وقتیه که با لحن طعنه یا کنایه حرف بزنی… اون موقع دیگه همه چی قاطی میشه. 🤦♂️ یاد گرفتم که شفافیت کلید فهمیده شدنه.